我们很多人都是有胃寒的问题的，，而对于一些肠胃不好的人来说，就更要把握住这个机会，调理好肠胃，远离那些肠胃疾病，而肠胃不好的人可以利用四款饮食来进行调理和呵护，下面小编手把手教亲们制作四款养胃汤，好好

女性乳腺的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，在日常生活中怎么保障乳腺的健康呢?不妨选择以下这些食物让你乳腺更健康，下面一起来看看吧。　　*一类　食用菌类：　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是

秋高气爽，正是人们开始进补的好季节，是养生保健的好时机!天气渐渐转凉，这个时候我们在饮食上要有所调整，不能随便进补。秋季我们常常会出现嘴唇干裂，咽喉干肿等问题，如何从饮食来治疗呢?下面小编就给大家推荐几款

立秋过后，此时应该是暑去凉来，但是似乎高温不退，难觅秋凉。那么，在这夏秋交替季节，我们应该如何养生呢?吃什么能保健身体呢?中医膳食帮你解决这一问题。医生为你推荐4款润肺膳食，让你轻松度过秋季!赶快一起来看看

很多正在减肥的胖友对吃很敏感，节食减肥是胖友的*减肥方法，拒绝一切美食就为了减肥，这样岂不是很痛苦。其实节食减肥是很不可取的，相反来说吃也是一种有效的减肥方法，关键在于你怎么吃，如何正确吃出好身材。很多

我们都知道，吃盐太多有害健康，不仅可能诱发高血压、中风等，而且还会影响到更年期女性髋骨密度的流失!在日常生活中，我们除了要少吃盐外，还要避免食物中的“隐形盐”，今天小编就给大家盘点生活中十类“藏盐大户”

饮食美肤是一不错的美容方法，经济实惠而且有效健康，那什么食物护肤效果很好呢？下面小编给大家介绍几款简易食谱，不仅能满足你的胃，更能让肌肤“吃饱喝足”，吃出完美肤色，效果更甚涂抹美白面霜。　　木瓜：木瓜

现在已经进入入秋，我国虽然大部分地区仍然处于非常炎热的状态，高温持续不退。但是在我们在饮食调理上也应该遵循入秋的养生保健法则，中医有秋冬养阴的说法，所以我们在这时应该尽量多使用些养阴滋补身体的食物，下

1、涌泉穴涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走有力。2、三阴交三阴交穴位于内脚踝向上量4指处

不会。鸽子味甘咸性平，归肝,肾，其中的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素等成分物质，这些物质并不会导致小孩性早熟，并且小孩适当吃鸽子肉，具有很好的补肝益肾、益气补血、清热解毒等作用；对其健康具有一定好处，因此