1、西红柿西红柿，含有丰富的有机酸，可以很好的保障食物中的维生素C，即便是在烹煮过程中，也不会流失营养。维生素c能很好的帮助胃肠壁破损的地方恢复，达到健脾养胃的作用。另外，西红柿还含有番茄素，这种营养素有

1、荠菜开花了能吃吗可以吃。荠菜在3月底到4月初的时候才是食用期，此时叶片青绿，味道清香、鲜嫩可口，但一般生长10天左右就会开花，开过花的荠菜已经变老了，但在营养价值上比嫩的荠菜更好，可以用于做干菜、蒸菜、炖

1、生姜擦头皮可以生发吗有一定的生发作用，但是效果因人而异。首先是因为生姜中含有姜辣素，将生姜切片涂抹在头皮上可以促进血液循环，刺激毛囊生长，促进头皮环境的健康，所以会起到一定的生发作用。但是同时，生姜

1、按摩法可以用手掌轻轻的按摩疤痕，一天三次，每次五至十分钟即可。不太适合被烫伤的旧伤疤，如果是快要脱痂的伤口用此方法很好。2、姜片摩擦法准备一块生姜，洗干净后切片。用生姜片慢慢的擦拭疤痕，能够有效的抑制

1、木瓜木瓜中有丰富的木瓜酵素，在人体中可以帮我们身体吸收足够的蛋白质，还能够缓解消化不良的现象，同时其中丰富的营养物质被人体吸收以后还能够达到非常好的补脾胃的作用。2、龙眼龙眼是一种比较滋补身体的水果，

1、鱼类鱼类中含有的DHA对胎宝宝的智力发育很是重要。我们天天都在说DHA，那它到底是什么呢？DHA是一种必需氨基酸，它能优化胎儿大脑锥体细胞中磷脂的成分，简单来说就是会使胎宝宝的智商的发育棒棒哒。鱼类可以有效的预

1、红枣益气养血红枣的功效我们都知道，它含有丰富的铁元素，维生素和氨基酸，是制造血红蛋白的必需微量元素，并且红枣很容易被人体消化吸收，经期来临时多食用红枣，能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象，起到缓解

1、分娩前的饮食原则分娩前饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，

颈椎病是一种非常常见的症状，很多人都患有颈椎病，尤其是一些久坐的人群，其实我们人身体的有些部位表现出的特征是可以预示疾病的，那你们知道眉毛表现出来的症状可以看出颈椎出现哪些问题吗？下面，我们一起来看看

中气不足在医学的角度就是说人体中焦脾胃的功能，就是对食物消化，营养吸收不好的说法，我们一般认为就是人们在说话的时候，没有气力的样子。那到底什么表现是指中期不足呢？中气不足有哪些不好的表现呢？下面，具体