减肥期间可以不做运动吗运动不能减肥吗

2024-08-12 13:56:52 来源：

建议配合运动。虽然进行饮食管理，可以控制热量摄入小于运动消耗，而达到减肥的效果，但要是不再控制饮食，是非常容易反弹的一种方式。而配合运动，可以增加增加人体的肌肉含量，使机体的代谢能力更好变的不易反弹发胖，不仅有更好的减肥效果，还可以让身体有更好的线条。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥有关，关于“减肥期间可以不做运动吗”相关内容，希望能够帮助到您！