进入冬季，天气寒冷，不仅会手脚冰凉，而且还会长冻疮，长冻疮特别难受，冻疮久治不愈反反复复，又痒又疼让人颇为心烦。另外冻疮又使得原本光滑细嫩的肌肤变得惨不忍睹，很多美眉都十分讨厌，那么冻疮怎么根治呢?下面

冬季已经到了，寒意初显，气温骤降，加上近几天以来，阴雨绵绵使得寒意更浓，伴随着季节交替，气温变化，各种疾病高发，面对这种突如其来的气候变化，该如何防止诱发季节性易发病?在日常生活中需要注意些什么?发病时又

进入冬季，天气寒冷，不少人开始泡脚，不过有人问，冬天天天泡脚好吗?冬季泡脚好处多多，但也有禁忌，天天泡脚半小时或致低温烫伤，掌握正确的泡脚方法才能养生，下面就一起来了解一下。　　冬天天天泡脚好吗?　　民间

鱿鱼的营养价值风味很好的水产品，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，脂肪含量极低，只有不

冬季天气寒冷，要做好防寒保暖的工作，中药泡脚的保暖效果很佳，泡脚不仅可以促进身体血液循环，调理内分泌系统，增强免疫力，冬季中药泡脚还能帮助睡眠防感冒。中医很重视对双足的锻炼和保养，冬季可用运用冬季中药

冬季是个万物肃杀的季节，草木生机全都闭藏潜伏。受低温影响，人的抵抗力大大降低，易受疾病侵袭。因此冬季养生要顺和自然界规律，做到饮食上多吃温热食物，多喝水，早睡晚起，以敛阴护阳为基本，才能安全健康度过冬

进入冬季，天气变冷了，很多人都知道冬天是给身体进补的做好时候，重视养生保健的人更加清楚，冬天也是也是养生的好时节。很多人为了保暖一出门就会武装整齐的，害怕受到一点点寒凉，而且也不运动锻炼了，其实这是非

立冬节气到来，预示冬季的开始，冬季是进补的很佳时节，冬季对应的是肾，因此，立冬之后应该重点补肾。下面我们就来说说立冬节气进补七原则。生蚝的营养价值其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力

快节奏的生活和工作压力让很多女性皮肤提前进入“衰老期”，松弛、毛孔粗大、皮肤粗糙等问题都出现了，为了挽救皮肤，女性花了大把银子去护肤，买护肤品，但是效果却不是很明显，这该怎么办?不想提前跻身“黄脸婆”，

浪费是可耻的，但是不能盲目节约。如我们平时吃剩的饭菜，特别的过年过节的时候，饭菜剩了很多，很多人都不舍得扔掉，反复加热后继续吃，殊不知这样会吃出病来。在一般情况下，通过100℃的高温加热，几分钟即可杀灭某