健身后筋膜枪有什么副作用健身后能用筋膜枪吗

2024-08-08 09:43:11 来源：

没有副作用。一般来说，在健身后使用筋膜枪只能起到按摩的作用，达到放松肌肉的效果，并不会引起副作用，但由于筋膜枪是一种利用高速电机来带动枪头的器械，所产生的力与震动较大，需要根据操作原则进行使用，要是使用不当时，就可能会对身体产生损伤。以上就是运动养生栏目下与健身,筋膜枪,拉伸运动有关，关于“健身后筋膜枪有什么副作用”相关内容，希望能够帮助到您！