冬季宝宝穿衣服的原则_冬季宝宝如何穿衣服
2024-06-14 11:06:23 来源:
时尚养生网导读:冬季宝宝穿衣服的原则,在寒冷的冬天里,很让爸爸妈妈操心的就是宝宝的穿衣问题,很多家庭都会有暖气的设备。在家里开暖气的父母,千万不要忽视宝宝的穿衣问题,要适当的增减衣服。冬季宝宝穿衣服的原则,要掌握!
暖气室内要少穿一件衣服
不少爸爸妈妈认为,宝宝要多穿,要穿得出汗才行。殊不知,宝宝如果穿得太多或经常出汗,毛孔处于扩张状态,很容易受凉生病。所以人们常说:“要想小儿安,须带三分饥与寒。”
另外一点是,当宝宝周围的环境温度超过34℃时,会引起高热,继而大量出汗,造成脱水、酸中毒,甚至脑缺氧。应根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况来给宝宝增减衣服。
所以在一般室内温度稍低的环境下,宝宝衣服的穿法是:上装为“保暖内衣+薄毛衣或棉线衣+厚毛衣”;下装为“保暖内裤+薄毛裤或厚实些的棉线裤+厚毛裤”。在有暖气的房间里,则要适度减衣。爸爸妈妈在给宝宝着装时只需把握一点,那就是宝宝的衣服只需比成人的减少一件。
另外,爸爸妈妈不要总是唯恐宝宝着凉,在室内也给宝宝穿很多衣服,甚至有的爸爸妈妈在宝宝睡觉时还用热水袋等取暖器具。其实,在室内过分保暖对宝宝不利,甚至会引起“宝宝闷热综合症”。
室内保暖穿衣的关键
在暖气的环境下要少穿一件衣服,那么其实怎么穿才会比较合适呢?今天小编就给妈妈来个具体做法的大扫描:
关键一、给宝宝穿上贴身内衣裤
有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意宝宝的内衣。这要的想法是错误的,妈妈们千万不要忽略了宝宝的内衣。
因为在冬天只顾保暖是不足够的,还要给宝宝选择一款棉内衣。柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还将空气保留在皮肤周围,防止体热丢失,不易引起疾病。不穿贴身内衣会丢失宝宝过多热量,身上摸上去冰凉凉的,尤其是下半身,易引起疾病。
关键二、毛线衣裤要安全
冬天宝宝外出,一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。但是由于宝宝肌肤柔软,小小的刺激也可引起皮肤过敏,爸爸妈妈在选购时毛线质地是很要紧考虑的因素。
幸好日新月异的现今市场上有专为宝宝生产的毛线,非常细小,并且很柔软,保暖性又好,十分适合宝宝穿用,爸爸妈妈还需特别注意的是,不要选择容易掉毛的毛线,例如马海毛的毛线,容易脱毛。以防吸入到宝宝气管和肺内,引发不必要的疾病。
关键三、不要给宝宝穿化纤衣物
还有在爸爸妈妈不要因为棉质衣物比较难清理就选择化纤的衣服。皮肤在寒冷时处于收敛状态,汗腺分泌减少,皮肤干燥,化纤衣物易引起静电,加重皮肤的干燥和不适感。而且静电会带给宝宝不少的危害,所以爸爸妈妈尽量避免给宝宝穿化纤衣物哦。
关键四、保持体温的帽子
很多时候,爸爸妈妈在冬天出门就一定给宝宝戴上帽子,这是因为宝宝25%热量是由头部散发的。但是要注意帽子的厚度要随气温情况而增减。很好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子,不要给宝宝选用有毛边的帽子,否则很容易会刺激宝宝皮肤。
关键五、不要捂住口鼻
不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样宝宝的小脸就不会冻着了。其实,经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。
而且,因围巾多是纤维制品,如果用它来护口,会使纤维吸入宝宝体内,可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症,有时候还会因围巾厚,堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。
关键六、判断情况再加衣
很多时候,爸爸妈妈都会担心宝宝冻着,一出门便把宝宝包裹得跟粽子一般,但却忽略了宝宝一旦活动,便会出汗,衣服被汗液湿透,反而由此着凉的这个问题。而且穿得很多衣服还会降低宝宝身体对外界气温变化的适应能力,从而使抗病能力下降。
所以当宝宝是外出运动的时候,爸爸妈妈可酌情减些衣服,不过当遇到外界环境特别寒冷,导致宝宝身体产热能力不足的时候,就应该注意多穿衣。
判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要小手心是温热的,就表明宝宝衣服穿得还算合适哦。
宝宝发热时,身体新陈代谢加快,对营养物质的消耗会大大增加,体内水分也会明显消耗。同时,由于发热,宝宝体内消化液的分泌会减少,胃肠蠕动减慢,消化功能会明显减弱。所以,爸爸妈妈一定要注意宝宝发热时的饮食调理,高热量、高维生素的流质或半流质食物是很佳的选择。另外,少食多餐,宝宝每天进食以6~7次为宜。
1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖调味。米汤水分充足,易被消化吸收。
2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取绿豆汤,加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用,既能补充营养,又有利于宝宝体内毒素的排出,可以帮助宝宝退热。
3、鸡蛋羹:把1~2个鸡蛋打匀,加入适量温水,蒸熟后让宝宝食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。
4、鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的宝宝。
5、鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,既可以补充宝宝体内的营养需要,又可以中和宝宝体内的毒素。
6、银花茶:银花10克,煎水加糖饮用。
如果宝宝因为发热而食欲不好,不要勉强给他喂食,但要尽量补充水分。在宝宝发热期间,不要任意给宝宝增加以前没有吃过的食物,以免引起腹泻。
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