榴莲和柿子能一起吃吗？吃完榴莲可以吃柿子吗？

2023-11-20 11:31:48 来源：

经常吃些水果，对人的身体是很有好处的。但是水果之间也有相生相克的规律存在，那么柿子能不能和榴莲一起吃呢？吃完榴莲可以吃柿子吗？一起来看看榴莲和柿子的饮食禁忌~

柿子能和榴莲一起吃吗

柿子很好不要和榴莲一起吃，即使要吃，也要少量。

柿子和榴莲都属于含糖量较高的水果，柿子在水果中甜味居首位，故被誉为“很甜的金果子”，成熟的柿子中含糖15%，而榴莲含糖分13%，从数据来看，都属于含糖量高的水果，因此，同食容易使血糖升高，尤其对于需要控制血糖的人来说是不适合一起吃的，我们人体一天摄入的糖分是有标准的，超过了标准的摄入量对身体有害无益。

榴莲的食用禁忌

1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如患糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

3.中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4.榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

5.榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

6.榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

另外也有人表示：螃蟹和榴莲不能一起吃，会导致严重的胃部不适。还有人士表示不可以与可爱同食的，当然有些可能是因个体差异所造成的不宜的反应。

柿子不能和什么一起吃

1、柿子和螃蟹：二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象

《饮膳正要》：“柿梨不可与蟹同食。”柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。

螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。