李子的功效与作用降压效果好
2022-04-21 09:49:05 来源:
【导读】李子的功效与作用有哪些?李子具有促进消化,降压的作用,而且李子的功效与作用有很多,平时适当的吃一些。接下来就来看看李子的功效与作用。
清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;
促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
吃李子禁忌
1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
3、多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
李子冰淇淋
食材:(4-5人份)
长春哪家医院治癫痫的比较好导致青少年癫痫的因素有哪些- 上一篇:惊这样喝牛奶如同喝毒药
- 下一篇:老年人饭后弯腰三次有助消化缓解胃胀